EP01 | Apoyo en momentos difíciles

En el capítulo de esta semana, Regina nos enseña a entrenar la mente para controlar nuestra vida.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de pequeños hábitos que cambian tu vida.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de aprender a amar sin miedo.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de cuando es momento de ver partir a nuestros hijos a que formen su propia vida.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de la facilidad con que algunas veces nos dejamos llevar por el mal humor perjudicando a las personas de nuestro alrededor.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de los efectos que produce la andropausia en los hombres.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla de la teoría de las ventanas rotas.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos habla sobre cómo aprender a desintoxicar el alma.

Acompaña a Regina Alcóver en esta edición especial donde entrevista a su hijo, el talentoso cantante y compositor Gian Marco, quien nos contará su experiencia como padre.

En el capítulo de esta semana, Regina nos habla de las creencias limitantes.

En el capítulo de esta semana, Regina nos habla de las actitudes que debilitan el vínculo con los hijos.

En el capítulo de esta semana, Regina nos explica la diferencia de vivir con o sin expectativas.

En el capítulo de esta semana, Regina Alcóver nos comparte los hábitos para aumentar tu energía.

En el episodio de esta semana, Regina te cuenta de qué trata la teoría de las ventanas rotas.

Consejos, compañía y una voz amiga que siempre te escucha. cosas que comparten Regina y tu.

Cosas que comparten Regina y tú: consejos, compáñía y una voz amiga que siempre te escucha.

En este episodio, Regina te cuenta cuáles son los elementos importantes para conseguir la tranquilidad emocional.

A pesar de las circunstancias que vives actualmente, descubre lo capaz que eres.

La soberbia puede convertirse en el peor enemigo. Reconoce el valor de la humildad en cada momento y situación de tu vida.

En este episodio, Regina te cuenta acerca de la importancia de reconocer tus errores para que te ayude a ser una mejor persona.

Todas las experiencias, ya sean buenas o malas, nos enriquecen.

Un objetivo alcanzado debe de ser un motivo suficiente para felicitarte y estar en paz contigo mismo.

Uno de los caminos para encontrar la paz espiritual que tanto anhelas, es enfrentando tus miedos.

En una vida tan agitada, es momento de hacer una pausa y aprovechar al máximo tu tiempo.

Aprendiendo a encontrar la justa medida que cada persona y cada situación merece.

Uno de los momentos más duros que todo ser humano debe pasar, es perder a un ser querido. Aprende a superar el dolor, y quedarte con los recuerdos que te hicieron felices.

El apego es una actitud mental que sin darte cuenta acaba contigo. Aprende a no ser dependiente de algo o de alguien.

Aprende a transformar el "no puedo" o "no lo conseguiré", pues todo depende de la actitud con que enfrentas una determinada situación o una oportunidad que se presente.

En este mundo de cambios, siempre hay algo nuevo que aprender y descubrir. Cuando piensas que lo has hecho todo, es cuando más necesitas salir y experimentar cosas nuevas.

En este episodio, Regina te explica cuál es la diferencia entre ser feliz y estar feliz, así como también te da los mejores consejos para ser feliz.

En el episodio de esta semana, Regina te aconseja ver primero tu interior para luego ver con buena actitud tu alrededor.

En este episodio, Regina Alcover te lleva por un proceso de aprendizaje para conocerte como persona, es decir, saber quién eres en realidad y qué quieres de la vida.

Si vives en un mundo donde te afecta lo que piensan los demás de ti, escucha este episodio en el que Regina Alcover te brinda las mejores pautas para poder enfrentar ese obstáculo en tu vida, que puede estar frenándote en muchas cosas.

En este episodio, Regina te cuenta acerca de las pautas necesarias para fortalecer el vuelo a la libertad de tus hijos y de esta manera puedan enfrentarse a todas las circunstancias de la vida con entereza.

Celebra junto a Regina el día mundial de la Radio, con sus experiencias vividas a lo largo de su carrera: desde las radionovelas hasta liderar en el rating con su programa Regina y tú.

El sueño es un escudo que protege tu organismo si respetas tus horarios de descanso.

¿Cómo puedo mejorar mis hábitos y dominar las situaciones a mi alrededor cada día? En este episodio, Regina te cuenta cómo hacerlo.

Relacionarte con el mundo exterior a veces puede ser complicado. Por lo tanto, Regina te brinda las pautas a seguir para llegar a ser un buen ciudadano.

La comunicación es fundamental para el buen funcionamiento de las relaciones humanas. Aprende con Regina Alcóver a comunicarte mejor en familia para alcanzar la felicidad en ella.

Es importante saber reconocer los mensajes que te da tu cuerpo. Regina nos cuenta acerca de cómo debes respetar y cuidar tu organismo.

¿Realmente hago todo lo necesario para construir un mundo mejor para mí y para quienes me rodean? Descúbrelo en esta reflexión.

Esta pandemia ha causado tensión, depresión, miedo, inestabilidad. Es por eso que Regina Alcóver te da ciertos consejos para poder afrontar esta situación y seguir adelante.

¿Puede reinventarse el amor? Analizando detenidamente tu relación de pareja puedes hacerlo posible.

Es importante hacerte estas preguntas para darte cuenta si estás en la relación adecuada.

Si no aprendiste la lección, la vida se encargará de volver a repetirla.

Aprende a ordenar tus ideas para actuar ante una determinada situación, pues esto te permitirá manejar mejor tu día a día, y dejar de lado el estrés.

Vuelve a escribir la historia de tu vida, cumple tus sueños y obtén resultados renovándote, adaptándote y entrenándote para reaprender y ganar la carrera de la vida.