Chateando en familia
EP22 | El Apego.
El apego es una actitud mental que nos va acabando sin darnos cuenta, aprendamos a no ser dependientes de algo o de alguien.
EP21 | Estrategias para controlar nuestros pensamientos negativos.
Aprendamos a transformar el "no puedo" o "no lo conseguiré", todo depende de la actitud con que enfrentas una determinada situación o una oportunidad que se presente.
EP20 | Aprendiendo a llevar una vida sana y feliz después de los 50.
Siempre hay algo nuevo que aprender y descubrir, en este mundo de cambios y procesos vividos. Cuando pensamos que lo hemos hecho todo, es cuando mas necesitamos salir y experimentar cosas nuevas.
EP19 | Eres feliz o estas feliz?
Ser o estar feliz depende de ti y lo que pasa en tu entorno, tu eres quien decide como sentirse. Regina nos lleva por este tema que tiene ese camino que todos deseamos: ser felices.
EP18 | Cambiando la forma de mirar al mundo.
Si quieres cambiar al mundo, cambia tu forma de mirarlo, una nueva perspectiva desde ver primero nuestro interior para ver con buena actitud nuestro alrededor.
EP17 | Aprendiendo a convivir con nosotros mismos.
Regina Alcover nos lleva por un proceso de aprendizaje para conocernos como personas, y ver quienes somos en realidad y que queremos de la vida.
EP16 | Que no te afecte la opinión de los demás.
Si vives en un mundo donde te afecta lo que piensan los demás de ti, Regina Alcover te brinda las pautas para poder enfrentar ese obstáculo en tu vida, que puede frenarte en muchas cosas.
EP15 | Haciendo a nuestros hijos mas fuertes.
Las pautas necesarias para fortalecer el vuelo a la libertad a nuestros hijos y puedan enfrentarse a todas las circunstancias de la vida con entereza.
EP14 | Días de Radio
Celebramos junto a Regina el día mundial de la Radio, con sus experiencias vividas a lo largo de su carrera. Desde las radionovelas hasta liderar en el rating con su programa Regina y tu.
EP13 | Como lograr sueños reparadores.
El sueño es un escudo que protege nuestro organismo, cambiando nuestra actitud y respetando nuestros horarios de descanso podemos conseguirlo.
EP12 | Creando tu realidad desde el interior.
Como podemos mejorar nuestros hábitos y dominar las situaciones a nuestro alrededor cada día.
EP11 | Aprendiendo a llevarnos bien en familia y sociedad.
Relacionarnos con el mundo exterior puede a veces ser complicado, Regina nos brinda las pautas para ser buenos ciudadanos.
EP10 | La importancia de la comunicación asertiva.
La comunicación es fundamental para el buen funcionamiento de las relaciones humanas. Aprende con Regina Alcover a comunicarte mejor en familia para alcanzar la felicidad familiar.
EP09 | Los aprendizajes que nos deja una enfermedad
Es importante saber reconocer los mensajes que nos da nuestro cuerpo, Regina comparte esta reflexión sobre como aprendemos a respetar y cuidar nuestro organismo, mentalizándonos de forma positiva,
EP08 | Que hacemos para construir un mundo mejor
Realmente hacemos todo lo necesario para construir un mundo mejor para nosotros y para quienes nos rodean?. Descubrámoslo juntos en esta reflexión.
EP07 | Como afrontar los acontecimientos estresantes.
Esta pandemia ha causado tensión, depresión, miedo, inestabilidad, Regina Alcover nos entrega unas pautas para poder afrontar esta situación y seguir adelante.
EP06 | Reinventando el amor
Puede reinventarse el amor? , analizando detenidamente nuestra relación de pareja podemos hacerlo posible.
EP05 | Preguntas que debes hacerte, si estás en una relación
Es importante hacerte estas preguntas para darte cuenta si estás en la relación adecuada.
EP04 | ¿Por qué tropezamos con la misma piedra?
Si no aprendiste la lección, la vida se encargará de volver a repetirla.
EP03 | Aprendiendo a ordenar nuestras ideas
Aprendamos a ordenar nuestras ideas para actuar ante una determinada situación, esto nos permitirá manejar mejor nuestro día a día, y dejar de lado el estrés.
EP02 | Eres el dueño de tus resultados
Vuelve a escribir la historia de tu vida, cumple tus sueños y obtén resultados renovándote, adaptándote y entrenándote para reaprender y ganar la carrera de la vida.
EP01 | Apoyo en momentos difíciles
La familia es nuestra principal red de apoyo en momentos difíciles. Pero, ¿sabes cómo pedir su ayuda? En este episodio de Chateando en Familia con Regina Alcover conocerás los pasos que deberás seguir y la importancia del respeto y colaboración entre la familia en momentos de crisis.