Apassionada Podcast

EP04 | T1 | Aprender a hacer una pausa

  • Episodio 4
  • 16 Min
¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? En este episodio te converso sobre cada uno de ellos y algunas pautas de cómo podemos aplicarlo en nuestra rutina diaria. Hacer una pausa requiere valentía y compromiso con nuestro proyecto más importante: nosotros mismos.
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8 EPISODIOS

EP08 | T1 | ¿Cómo conectar con mi pasión?

  • Episodio 8
  • 35 Min

En el episodio de hoy conversamos con una invitada muy especial: Ana Esquivel, quien ejerce la profesión de psicóloga, coach y educadora en Artes Expresivas. Ana comparte con nosotras su experiencia en el camino de conectar con su pasión, cómo considera que se vive actualmente, así como herramientas clave que puedan ayudarnos a emprender un camino de la mano de nuestro propósito.

EP06 | T1 | Procrastinar vs Accionar

  • Episodio 6
  • 44 Min

"Mañana lo hago". "5 minutos más". "Ya el lunes empiezo”. ¿Te suenan estas frases? Todas en algún momento hemos estado ahí, la procrastinación es más común de lo que pensamos. En este episodio hablamos de qué es la procrastinación, 6 razones por las que procrastinamos y 5 pautas que nos pueden ayudar a tomar acción. Recuerda, todo empieza por cuestionarnos. P.D: Sí, era procrastinar. Todas nos equivocamos.

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