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Espacio Vital

Descubre cómo la ingesta de alimentos ricos en fibra ayuda a prevenir las enfermedades del corazón

  • Episodio 36
  • 6 Min
En este episodio el doctor Elmer Huerta explica el estudio que realizaron investigadores de la Universidad de Wisconsin que afirman que el consumo de frutas con cáscaras y verduras de diferentes colores reduce el riesgo de enfermedades del corazón. El consultor médico de RPP detalló que los alimentos que contienen mayor porcentaje de fibra originan que las bacterias en el intestino grueso produzcan butiratos, sustancias que reducen las inflamaciones en las arterias del corazón originadas por acumulación de colesterol.
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¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD ACARREAN LAS LLUVIAS?

  • Episodio 552
  • 6 Min

En las últimas semanas, fuertes lluvias han causado estragos en diversas regiones del país, lo que llevó al gobierno a declarar el estado de emergencia en 157 distritos. El Dr. Elmer Huerta, asesor médico de RPP, explica cómo este fenómeno afecta nuestra salud, provocando desde enfermedades respiratorias e infecciones en la piel hasta repercusiones en la salud mental debido a la pérdida de numerosos hogares.

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