Espacio Vital

¿QUÉ ES MEJOR CUANDO VIENE EL CANSANCIO DE LA TARDE, UN CAFÉ O UNA SIESTA?

  • Episodio 544
  • 8 Min
El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, aborda la importancia de la siesta como una alternativa más saludable que el café para combatir el cansancio vespertino. Huerta menciona cómo en distintas culturas la siesta es una práctica común, mientras que en algunos entornos laborales aún está estigmatizada.
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¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD ACARREAN LAS LLUVIAS?

  • Episodio 552
  • 6 Min

En las últimas semanas, fuertes lluvias han causado estragos en diversas regiones del país, lo que llevó al gobierno a declarar el estado de emergencia en 157 distritos. El Dr. Elmer Huerta, asesor médico de RPP, explica cómo este fenómeno afecta nuestra salud, provocando desde enfermedades respiratorias e infecciones en la piel hasta repercusiones en la salud mental debido a la pérdida de numerosos hogares.

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