Espacio Vital

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1 TEMPORADA
Elmer Huerta tendrá letra de médico pero te habla en sencillo. A través de este podcast el asesor médico de RPP aborda de manera clara y concisa temas de salud, investigación y actualidad médica. Se convertirá sin duda en tu médico de cabecera.
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1093 EPISODIOS

Los efectos del síndrome de la puesta del sol que afecta a personas mayores

  • Episodio 43
  • 6 Min

Conocido también como “Sundowning”, este síndrome afecta principalmente a personas mayores que padecen de alzheimer u otras demencias debido a que presentan síntomas como nerviosismo, ansiedad y agitación desde que el sol empieza a ocultarse. Las causas responden a un trastorno en los ciclos de sueño y vigilia que conducen a la alteración del reloj biológico. EL doctor Elmer Huerta explica los cuidados que deben tener sobre estas personas.

El impacto emocional de un diagnóstico de cáncer

  • Episodio 40
  • 5 Min

Un diagnóstico de cáncer puede tener efectos emocionales devastadores en una familia, como evidenciaría el caso de un padre que habría matado a su hija 5 años con cáncer porque la pequeña sufría los efectos de la enfermedad. Nuestro consultor médico Elmer Huerta señaló la necesidad de acompañar el tratamiento con apoyo psicológico

La cirrosis: La enfermedad que mató al compositor José Alfredo Jiménez

  • Episodio 39
  • 6 Min

¿Quién no ha cantado las canciones de José Alfredo Jímenez? Sus letras podían llegar al corazón y la mente de las personas sumidas en una profunda pena. Y es que el mexicano tenía un don especial para la música; sin embargo, su estilo de vida disipado por el exceso de alcohol lo llevó a la muerte a los 47 años. En este episodio conoce cuáles son las consecuencias de la cirrosis y cuántos pacientes con esta enfermedad existen en el Perú.

Cómo cumplir el sueño de un niño puede mejorar su calidad de vida

  • Episodio 38
  • 4 Min

Investigadores de la Universidad de Ohio comprobaron que los niños con enfermedades graves a quienes se les cumplió un deseo por la Fundación Make-A-Wish mejoraron su salud física y emocional, a diferencia de los niños con enfermedades similares con quienes fueron estudiados. El doctor Elmer Huerta explica como la sensación del deseo cumplido le otorga a un niño la esperanza de mejorar su salud.

Descubre cómo la ingesta de alimentos ricos en fibra ayuda a prevenir las enfermedades del corazón

  • Episodio 36
  • 6 Min

En este episodio el doctor Elmer Huerta explica el estudio que realizaron investigadores de la Universidad de Wisconsin que afirman que el consumo de frutas con cáscaras y verduras de diferentes colores reduce el riesgo de enfermedades del corazón. El consultor médico de RPP detalló que los alimentos que contienen mayor porcentaje de fibra originan que las bacterias en el intestino grueso produzcan butiratos, sustancias que reducen las inflamaciones en las arterias del corazón originadas por acumulación de colesterol.

España prohíbe la aromaterapia, acupuntura y otras pseudociencias por no contar con base científica para curar enfermedades

  • Episodio 35
  • 4 Min

Cientos de médicos y científicos recogieron firmas para que las pseudociencias sean prohibidas en España, luego que la muerte de la economista Rosa Morillo se sumara a la lista de personas que abandonaron sus tratamientos por elegir sanarse con homeopatía, aromaterapia, entre otros métodos de sanación. Los ministros de Sanidad y Ciencia presentaron un proyecto de Ley para eliminar ese tipo de prácticas por no contar con base científica. El doctor Elmer Huerta explica la importancia de esta noticia.

La enfermedad que provocó la muerte del compositor italiano Gioachino Rossini

  • Episodio 34
  • 6 Min

Nacido en la pequeña ciudad de Pésaro, Italia, Gioachino Rossini incursionó desde temprana edad en el mundo de la ópera gracias a la influencia de sus padres. Con fortuna y fama, y a los 35 años, su vida dio un giro de 180 grados con la muerte de su madre; se retiró para siempre de la música. Fuera de los escenarios, el compositor italiano sufrió de una neumonía que finalmente lo llevó a la muerte a los 76 años. El doctor Elmer Huerta explica cuáles fueron las causas de su deceso.

Suspenden la venta de cigarrillos electrónicos en Estados Unidos

  • Episodio 33
  • 4 Min

La compañía de cigarrillos electrónicos más grande de Estados Unidos, Juul, suspendió la venta de sus cartuchos saborizantes debido a que en el último año el consumo de estos productos se incrementó en un 75% en las escuelas intermedias y secundarias. El doctor Elmer Huerta explica las medidas que ha tomado la Administración de Medicinas y Alimentos de ese país para disminuir el consumo de este tipo de cigarrillo.

Nuevas guías recomiendan iniciar actividades físicas desde los 3 años

  • Episodio 32
  • 6 Min

Las nuevas guías de Actividad Física de Estados Unidos advierten que la clave para tener una vida saludable está en moverse más y sentarse menos. Este manual con evidencia científica de los últimos diez años recomienda que los niños deben iniciar su vida activa desde los 3 años para el fortalecimiento de los huesos y del cerebro. Además, muestra los ejercicios que debe hacer cada persona de acuerdo con su edad para evitar el desarrollo de enfermedades como el cáncer, la diabetes y la presión alta. El doctor Elmer Huerta explica los beneficios de esta investigación.

¿Cómo logró el hombre peruano sobrevivir en la altura de los Andes?

  • Episodio 31
  • 5 Min

Esta interrogante llevó a investigadores norteamericanos y europeos a comparar el ADN de momias de antiguos indígenas con el de los hombres que actualmente residen en los Andes. El estudio reveló que, en ambos casos, sus genes habían desarrollado la capacidad de fortalecer dos órganos que les permitía resistir las bajas temperaturas de la superficie altoandina. El doctor Elmer Huerta explica los hallazgos de esta interesante investigación.

El cólera de Peter Tchaikovski y el misterio de su muerte

  • Episodio 29
  • 6 Min

A pesar de ser muy popular, el compositor ruso Peter Chaikovski aparentemente sufrió por muchos años de depresión debido a que ser homosexual en la Rusia de los Zares, lo excluía de la sociedad. La depresión lo llevó a refugiarse en el alcohol, pero fue un vaso de agua contaminada que acabó con su vida a los 53 años. En este episodio, el doctor Elmer Huerta explica la controversia relacionada a la muerte de este genio musical.

Cuidado con el síndrome del corazón roto

  • Episodio 28
  • 4 Min

En 1991 cuando las mujeres japonesas morían repentinamente tras sufrir fuertes dolores en el pecho, los médicos creían que era la nostalgia y el dolor los que sofocaban sus corazones hasta estrujarlos, deformarlos y hacer que deje de funcionar. Luego de 27 años, estudios científicos revelan que estos repentinos ataques cardíacos son provocados por problemas físicos y no emocionales. El doctor Elmer Huerta explica los detalles de este estudio publicado en Suiza.

La condición que permitió a Leonardo Da Vinci crear pinturas en 3D

  • Episodio 25
  • 4 Min

Un estudio científico, dirigido por el doctor Christopher Tyler de la Universidad de Londres, comprobó que Leonardo Da Vinci sufrió de exotropía intermitente, un tipo de desalineación ocular en la cual un ojo gira hacia afuera. Este tipo de estrabismo habría permitido que el pintor lograra aumentara su sentido de perspectiva y campo de visión para crear obras en 3D. El doctor Elmer Huerta explica la importancia de este estudio.

La diabetes infantil fue la verdadera causa de muerte de la gran Lucha Reyes

  • Episodio 24
  • 5 Min

Lucila Justina Sarcines Reyes, más conocida como ‘Lucha Reyes’, falleció un 31 de octubre en 1973, día de la canción criolla. Lucha Reyes padeció de diabetes juvenil, enfermedad que puede causar severas complicaciones en la salud del corazón, incluido el infarto cardíaco. Desde su primera hospitalización a los 22 años, su salud se fue deteriorando progresivamente hasta su prematuro fallecimiento a los 37 años. El documental 'Carta al Cielo' de Javier Ponce Gambirazio entrevistó al doctor Eduardo Zuleta, su médico cardiólogo, quien confirmó que ella no sufrió de tuberculosis -como se había creído- y que la causa de muerte fue un infarto cardíaco, acelerado por la diabetes juvenil.

Las personas operadas del apéndice tienen 20% menos probabilidad de sufrir Parkinson

  • Episodio 23
  • 5 Min

Investigadores norteamericanos y europeos analizaron a 1.6 millones de personas a quienes tuvieron que extirparle el órgano del apéndice y las compararon con las que sí lo tenían. Ellos comprobaron que el citado órgano desarrolla una sustancia química que se encuentra en las personas con Parkinson. El doctor Elmer Huerta explica cuál es el rol que tiene el apéndice en el desarrollo de la enfermedad de Parkinson

Uso excesivo de celulares provoca ansiedad y depresión en niños y adolescentes, según estudio

  • Episodio 22
  • 5 Min

Científicos de la Universidad estadounidense de San Diego realizaron una investigación sobre los efectos del uso excesivo de teléfonos móviles y el consumo de la televisión en los niños y adolescentes. El informe publicado en la revista ‘Reportes de medicina preventiva’ revela que la exposición de los aparatos electrónicos provoca problemas de depresión, ansiedad y tendencia a la distracción. El doctor Elmer Huerta da algunas recomendaciones de cómo prevenir este mal hábito.

Las enfermedades que apagaron la genialidad de Fryderyk Chopin

  • Episodio 19
  • 7 Min

Considerado un genio por crear sus primeras melodías a los 7 años, Fryderyk Franciszek Chopin sufrió desde muy joven diversos males neurológicos y pulmonares con los que tuvo que lidiar durante más de 10 años y que acabaron con su vida a los 39. Para los científicos, la salud del músico siempre fue objeto de estudio, por lo que en febrero del 2017 se publicó un artículo que reveló la causa de su muerte: la deficiencia del Alfa 1 antitripsina, un trastorno genético que en el Perú solo se encontró un caso.

1.4 millones de estadounidenses transgénero en riesgo de dejar de ser reconocidos por su país

  • Episodio 18
  • 5 Min

Un artículo del diario The New York Times cita un memorando del Departamento de Salud y Servicios Humanos del Gobierno de Donald Trump, donde se propone definir el género de una persona únicamente por su sexo biológico (miembro masculino o femenino), desamparando a las personas transgénero. El doctor Elmer Huerta explica el concepto de género y sexo biológico, y aclara que las políticas públicas no deben basarse en creencias, sino en la ciencia.

Descubren partículas de plástico en organismos humanos

  • Episodio 17
  • 5 Min

Investigadores de Viena y la Agencia de Protección del Medio Ambiente de Austria hallaron micropartículas de 9 diferentes tipos de plástico en heces humanas. Mediante un control de los alimentos ingeridos por personas de 8 países, se determinó que todas ellas presentaban en sus heces partículas de policloruro de vinilo (PVC), polipropileno, tereftalato de polietileno, entre otros elementos sintéticos. Sobre este tema, el doctor Elmer Huerta explicó la manera en cómo dichos materiales habrían llegado al organismo de las personas estudiadas.

Científicos siguieron la ruta de los conquistadores de Europa para encontrar el origen de la tuberculosis

  • Episodio 16
  • 4 Min

Una enfermedad que causa al año 1.6 millones de muertes en el mundo tendría origen en África, según investigadores noruegos. Tras realizarse un mapeo genómico en 1,669 muestras del ‘bacilo de Koch’, extraídas en cinco continentes, se demostró que la tuberculosis se originó en el continente africano y se extendió siguiendo la ruta de los conquistadores que llegaron América. El doctor Elmer Huerta da algunas recomendaciones para los peruanos que sufren esta enfermedad.

Mujeres arriesgan su vida con cesáreas innecesarias

  • Episodio 14
  • 6 Min

Un reporte publicado en Inglaterra demostró que el número de cesáreas en el mundo se duplicó. En 169 países evaluados las mujeres optaron por ser intervenidas quirúrgicamente sin recomendación del doctor y elevando el nivel de riesgo de su vida y la de sus bebés. El doctor Elmer Huerta explica en qué situaciones son necesarias estas intervenciones quirúrgicas en las gestantes.

Luciano Pavarotti y el cáncer que lo alejó de los escenarios

  • Episodio 11
  • 7 Min

Considerado uno de los tenores más importantes del siglo XX, Pavarotti nació en un hogar humilde y utilizó su talento para ayudar a los más necesitados. Fue su padre quien influenció en su pasión por la música lírica y quien lo alentó a vencer sus miedos para convertirse en una leyenda. Hoy en día tendría 83 años de no haber sido por el cáncer que le quitó la vida el 6 de septiembre del 2007.

EEUU prohíbe el uso de saborizantes artificiales en pasteles y helados por causar cáncer en la sangre

  • Episodio 9
  • 5 Min

La Administración de Medicinas y Alimentos de Estados Unidos (FDA) ordenó la prohibición progresiva de seis sustancias sintéticas que se utilizan para saborizar de manera artificial productos procesados como helados, dulces, bebidas, gomas de mascar, pastelitos y galletas por causar cáncer de vejiga, hígado o sangre. El doctor Elmer Huerta explica los efectos que causa el consumo excesivo de alimentos procesados y da algunas recomendaciones de alimentación saludable.

No traslades a tus hijos el mar humor que te generan las noticias

  • Episodio 2
  • 5 Min

Debido a diversas situaciones que se registran en el país, conocidas a través de los medios de comunicación, los adolescentes comienzan a cuestionar las decisiones y empiezan a tener dudas sobre el desempeño de quienes nos gobiernan. El doctor Elmer Huerta detalla algunas estrategias para conversar de ello con tus hijos y hacer que las malas noticias no afecten su vida.

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