Mamá Limonada

EP02 | T1 | Esta semana preparamos panqueques de brócoli y más

  • Episodio 2
  • 15 Min
Hoy aprenderemos mucho sobre la sangrecita, un alimento muy económico y sobre todo rico en hierro. Además, aprenderán a ofrecer vegetales en el desayuno, ya que es importante acostumbrar a nuestros hijos a comerlos en cualquier momento del día.
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8 EPISODIOS

EP04 | T1 | Recetas con quinua

  • Episodio 4
  • 11 Min

Hoy aprenderemos sobre la quinua, un superalimento que puedes ofrecer a tus peques desde los 6 meses. La quinua no solo es nutritiva, sino que muy versátil y puede reemplazar a cualquier cereal. Aprenderemos a prepararla de diferentes formas: panqueque de quinua y manzana, hamburguesas de pescado y quinua y finalmente torrejitas de quinua, brócoli y chía.

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