Mamá Limonada

EP13 | T1 | Un desayuno con vegetales

  • Episodio 13
  • 11 Min
Si últimamente tu peque no come todas las verduras que le sirves, tienes que escuchar este episodio: te traemos recetas a base de verduras para el desayuno y el almuerzo tan deliciosas que será imposible rechazarlas. Además, aprenderemos sobre los beneficios de la piña.
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15 EPISODIOS

EP12 | T1 | Carnes rojas desde los 6 meses sin miedo

  • Episodio 12
  • 12 Min

Si eres de las mamis que tienen cierto temor de darle carnes rojas a sus pequeños, este episodio es para ti. Prepararemos unas deliciosas hamburguesas de lomo fino versión bebé, para el desayuno aprenderemos a hacer tostadas francesas de plátano y el helado de plátano y mantequilla de maní se convertirá en la merienda favorita de tu bebé este verano.

EP04 | T1 | Recetas con quinua

  • Episodio 4
  • 11 Min

Hoy aprenderemos sobre la quinua, un superalimento que puedes ofrecer a tus peques desde los 6 meses. La quinua no solo es nutritiva, sino que muy versátil y puede reemplazar a cualquier cereal. Aprenderemos a prepararla de diferentes formas: panqueque de quinua y manzana, hamburguesas de pescado y quinua y finalmente torrejitas de quinua, brócoli y chía.

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