Mamá Limonada

EP08 | T1 | Recetas versión bebé para combatir el estreñimiento con guindones, zapallo y chía

  • Episodio 8
  • 12 Min
En este episodio aprenderás la importancia de prevenir el estreñimiento desde el inicio de la alimentación complementaria de tu bebé con ingredientes fáciles de incluir en diversas recetas. Para el desayuno prepararás avena con guindones y para la cena pan de chía. En el almuerzo, un guiso de locro fácil y nutritivo.
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16 EPISODIOS

EP12 | T1 | Carnes rojas desde los 6 meses sin miedo

  • Episodio 12
  • 12 Min

Si eres de las mamis que tienen cierto temor de darle carnes rojas a sus pequeños, este episodio es para ti. Prepararemos unas deliciosas hamburguesas de lomo fino versión bebé, para el desayuno aprenderemos a hacer tostadas francesas de plátano y el helado de plátano y mantequilla de maní se convertirá en la merienda favorita de tu bebé este verano.

EP04 | T1 | Recetas con quinua

  • Episodio 4
  • 11 Min

Hoy aprenderemos sobre la quinua, un superalimento que puedes ofrecer a tus peques desde los 6 meses. La quinua no solo es nutritiva, sino que muy versátil y puede reemplazar a cualquier cereal. Aprenderemos a prepararla de diferentes formas: panqueque de quinua y manzana, hamburguesas de pescado y quinua y finalmente torrejitas de quinua, brócoli y chía.

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