En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la mejor forma de tener una sueño de calidad; también nos habla de lo importante que son los cambios para crecer, además cómo ser compasivos con nosotros mismos y mucho más.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre cómo cambiar nuestros pensamientos para una vida más optimista, además nos cuenta la importancia de concentrarnos en soluciones ante algún problema dejando atrás las quejas; y mucho más.

En este episodio, Karla Fernández nos da las mejores pautas para enmendar nuestros errores, sentirnos bien con nosotros mismos y también lograr nuestros objetivos.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la limpieza energética eliminando las críticas destructivas; también nos habla de la importancia de vivir en el presente y mucho más.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda las pautas para poder cambiar nuestro pensamiento hacia la abundancia, también nos trae consejos para una sana distracción y para activar nuestra memoria.

En este episodio, Karla Fernández nos guía para que encontremos las actividades que más disfrutamos; también nos habla de lo importante que es manejar los momentos difíciles y la frustración. Además, nos cuenta lo importante que es organizarse para lograr las metas.

En este episodio, Karla Fernández nos cuenta sobre la importancia de mantener contacto con quienes más queremos; además nos habla de planificar los gastos por motivos de fiestas o alguna fecha especial. ¡Tampoco te pierdas los consejos de pareja!

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre lo importante que es poner límites en la familia, también nos cuenta cómo mejorar nuestro lenguaje interior; además nos recuerda lo necesario que es cuidar de ti y hacerte feliz como padre o madre, y mucho más.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre lo necesario que es el respeto del tiempo y espacio de los demás; también sobre los resultados positivos de ir a terapia, entre otros.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda los mejores consejos para aprender a resolver los problemas en nuestras relaciones laborales; también nos cuenta cómo dejar atrás el autosabotaje y a superar los sentimientos de culpa.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la importancia de invertir en uno mismo y de trabajar en nuestra autoestima haciendo lo que mejor sabemos hacer. Además nos cuenta cómo reducir el estrés.

En este episodio, Karla Fernández nos dice cómo sanar un corazón herido y recobrar la confianza. Además, nos habla de algunas maneras de encontrar la paz mental, y también de la importancia de enamorarse de uno mismo.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda consejos para perdonarse, así como también nos brinda tips para cuidar nuestro cerebro. Además, nos cuenta cómo rediseñar nuestra vida y cuáles son los principios para construir nuestra felicidad.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre las técnicas para liberarnos del estrés y nos da tips para ser mentalmente fuertes.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la importancia de liberarnos de las cosas innecesarias de casa. Además, nos explica cómo ser empáticos sin minimizar las emociones y también nos explica qué actividades son importantes en los primeros años de vida de nuestros hijos.

En este episodio, Karla Fernández nos habla del lenguaje del amor en las parejas y el poder de los abrazos. Además, nos explica la importancia de la madurez emocional y los beneficios de las relaciones sanas.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo cuando estamos estresados. También, nos cuenta cómo tener una comunicación asertiva y cómo vivir a nuestra manera sin hacer daño al resto.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre las reglas para vivir en armonía y cómo mantener una actitud mental positiva.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda tips para cuidar la relación de pareja y cómo mantener hábitos que nos brindan energía. Además, nos habla sobre la importancia de las caminatas.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda tips para dejar de quejarnos y para identificar una relación sana, así como también nos explica cómo organizar nuestra semana. Además, nos enseña cómo evitar postergar las tareas.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la inteligencia emocional en el trabajo y cómo mantener una actitud positiva. Además, nos da tips para liberarnos del sentimiento de culpa y cómo lograr un estado de paz.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a reflexionar sobre la importancia de mejorar la autoestima y nos explica cómo actuar ante los berrinches de nuestros hijos. También nos habla sobre los beneficios de llorar, tips para evitar el cansancio mental y el proceso hacia el éxito.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda consejos para poner en práctica un diálogo interno positivo, así como nos da consejos para despejar la mente antes de dormir y para fortalecer el amor de pareja. Además, nos habla sobre cómo enseñarles a nuestros hijos a tolerar la frustración.

En este episodio, Karla Fernández nos habla acerca del autocuidado social y de cómo ser mentalmente más fuerte. Además, nos da tips para evitar la sobrecarga de trabajo, así como para cultivar relaciones sanas.

En este episodio, Karla Fernández nos da tips para mejorar nuestros hábitos y recargar nuestras energías.

En este episodio, Karla Fernández nos aconseja sobre cómo superar nuestros errores y calmar nuestros pensamientos. Además, nos da tips para romper la rutina con nuevas actividades y nos cuenta los beneficios de la caminata.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda consejos para crear hábitos que suman y para ser una persona paciente. Además, nos cuenta qué hacer si no estamos bien emocionalmente y nos explica cómo reconocer a las personas que nutren nuestra salud mental.

En este episodio, Karla Fernández nos trae consejos para lograr perdonarnos, así como también nos explica cómo cuidar la autoestima de nuestros hijos. Además, nos cuenta sobre los beneficios de los abrazos.

En este episodio, Karla Fernández nos brinda tips para cerrar ciclos y enfrentar los conflictos. Además, habla sobre la importancia de nutrir el matrimonio y los infaltables consejos para ser feliz.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a manejar el estrés y a recuperar la motivación. Además, habla sobre la importancia de la autoconfianza, así como también sobre reconectar con uno mismo y cómo soltar el pasado.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la importancia de un hogar armonioso y una vida más saludable. Además, nos brinda herramientas que nos ayudarán a crear nuevos hábitos y nos explica cómo lograr identificar nuestros miedos.

En este episodio, Karla Fernández nos habla acerca de la comunicación asertiva con nuestra pareja. Además, nos da tips para controlar el enojo, así como para aprender a vivir en calma.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a rodearnos de personas que nos hagan sentir libre. También, nos habla sobre los beneficios de saber perdonar y de la importancia de sentirnos que somos personas muy afortunadas.

En este episodio, Karla Fernández te invita a realizar pausas sencillas en tu día a día. También, te trae tips para dejar atrás las quejas, entender tus emociones y auto conocerte.

Acompáñanos en un nuevo episodio de "Tips Felices". Karla Fernández nos brinda consejos para cuidar nuestra salud mental, para mejorar nuestra calidad de sueño y activar nuestra memoria. Además, nos habla acerca del significado de amar a nuestra pareja desde la libertad.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a tomarnos un tiempo para poder darle cuotas de felicidad a nuestro cerebro. Además, nos explica qué patrones debemos de seguir los adultos para que los pequeños de la casa nos entiendan mejor.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a reflexionar sobre la importancia de saber escuchar para tener éxito. Además, nos explica cómo usar el botiquín de emergencias emocionales y qué responsabilidades asignar a nuestros hijos pequeños.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a descubrir si tenemos una relación sana con nuestra pareja. Además, nos brinda tips para ser mentalmente más fuertes y nos enseña una rutina que nos ayudará a combatir la incertidumbre.

En este episodio, Karla Fernández nos habla sobre la importancia de reconciliarnos con nuestra historia familiar y los beneficios de comenzar de cero. Además, nos cuenta acerca de hábitos que nos quitan energía, así como también consejos para combatir el cansancio mental.

Karla Fernández, en este nuevo episodio, nos brinda tips para conectar con nuestro interior y lograr aceptar lo que no podemos cambiar. Además, nos cuenta acerca de las actividades que podemos hacer en los primeros años de nuestros hijos y cómo lograr ser más empáticos con los demás.

En este episodio, Karla Fernández nos invita a soltar costumbres que no nos dejan avanzar. Además, nos da tips para disfrutar de una disciplina libre de tensiones y nos explica la importancia del lenguaje del amor con nuestros hijos.

Karla Fernández nos acompaña en un nuevo episodio para hablarte sobre cosas que nos desgastan emocionalmente y los beneficios del autocuidado. Además, nos da ideas de actividades o juegos para conectar con nuestros hijos y alternativas de respuestas para poner límites a nuestros familiares.

En este nuevo episodio, Karla Fernández nos habla sobre los beneficios de los abrazos y cómo reconstruir nuestra felicidad. Además, nos brinda tips para controlar nuestros pensamientos pesimistas.

En este nuevo episodio, Karla Fernández nos habla acerca de los beneficios de tener buenos pensamientos, de cómo controlar el enojo y nos aconseja sobre la importancia del desapego para encontrar el camino a la felicidad. Asimismo, conoceremos aquellas actividades en familia que nos ayuda a mantener a raya el estrés.

En este nuevo episodio, Karla Fernández nos aconseja cómo organizarnos para tener días más productivos. Además, nos explica cómo cuidar el cerebro de nuestros hijos, así como también nos da consejos para usar menos los dispositivos electrónicos.

En este nuevo episodio, Karla Fernández nos habla sobre el concepto del amor. Además, nos brinda tips para disfrutar de nuestro presente, para enfocarnos en las cosas buenas y para manejar los giros repentinos de la vida.

En este episodio, Karla Fernández nos enseña algunas rutinas para confiar en uno mismo. Ademas, nos cuenta acerca de los hábitos que nos quitan tiempo.

En este nuevo episodio, descubriremos si estamos en el lugar donde queremos estar. Además, nos cuenta los beneficios de levantarse temprano y cultivar la gratitud y alegría.

En este nuevo episodio, Karla Fernández inicia el año nos brinda tips para mejorar la salud mental y para poder encontrar motivaciones. Además, nos explica sobre qué podemos hacer para tener una buena calidad de sueño y también sobre cómo cuidar de nosotros mismos.